LA RECUPERACION DESPUES DEL PARTO

Después de dar a luz, una enfermera la revisará y responderá todas las preguntas que pueda tener. Durante su estadía, las enfermeras le enseñarán cómo cuidarse y cómo cuidar a su bebé.

CAMBIOS EN SU CUERPO
....Una enfermera palpará su abdomen para comprobar el estado de su útero mientras esté en el hospital. Si su útero está blando, la enfermera masajeará su abdomen para ayudar a que el útero vuelva a estar firme.
....Tendrá una hemorragia vaginal durante entre 2 y 4 semanas. Durante los primeros días, la hemorragia es similar a una menstruación abundante. Puede que expulse pequeños coágulos de sangre. La hemorragia disminuirá y se volverá rosa, marrón oscura y luego transparente. No use tampones. Utilice toallas higiénicas.
....Sus pechos se llenarán de leche de 3 a 5 días después de haber dado a luz, se pondrán firmes y le dolerán. Puede que a veces goteen.
....Es posible que se estriña. Podrán indicarle tomar un ablandador de heces o un laxante.
....Avise a su enfermera si tiene problemas para orinar.

ACTIVIDAD
....Pida ayuda al personal las primeras veces que se levante de la cama.
....Permanezca sentada durante algunos minutos antes de comenzar a caminar.
....Camine por los corredores de 3 a 4 veces al día durante unos 5 a 10 minutos.
DIETA
....Es posible que sienta cansancio y hambre. Recibirá fluidos por vía IV (intravenosa)
en su mano o brazo hasta que pueda beber bien. Beba abundante líquido. Al
principio le ofrecerán comidas livianas y luego podrá retomar su dieta normal.


2 CONTROL DEL DOLOR
El dolor y los calambres son normales. Los puntos podrán provocarle ardor o escozor. Pida medicamentos para el dolor cuando los necesite. Puede que los medicamentos no hagan desaparecer su dolor, pero lo aliviarán. Controle su dolor para poder cuidarse, cuidar a su bebé y estar en actividad.
Cómo controlar el dolor del área alrededor de su vagina y ano, llamada área perineal:

....Coloque una bolsa de hielo en el área perineal el primer día, durante períodos de tiempo breves, para disminuir el dolor y la inflamación.
....Tome un baño tibio. Podrá volver a tomar baños 24 horas después del parto.
....Aplique algún medicamento tópico, como un aerosol o una crema, para aliviar el dolor rectal causado por hemorroides.
CUIDADO DEL PERINEO
Mantenga limpia el área perineal para evitar infecciones y olores. Esto se llama cuidado del perineo. Le darán una botella de plástico para llenarla de agua tibia. Cada vez que vaya al baño, use la botella de plástico para enjuagar con agua tibia el área del perineo. Cambie su toalla higiénica cada vez que vaya al baño. Lávese las manos con agua y jabón.

DUCHAS
Una ducha la hará sentirse bien y la ayudará a relajarse. Pida a alguien que la ayude la primera vez que se duche.

VUELVA A CASA DESPUES DEL ALTA
Su enfermera la ayudará a prepararse para regresar a casa con su bebé. Recibirá información sobre cómo cuidarse y cuidar a su bebé.

SUS CUIDADOS PUEDEN INCLUIR :
•Limitar las veces que sube escaleras a una o dos veces al día.
•No levantar nada que sea más pesado que su bebé.
•Procurar obtener ayuda para las tareas del hogar durante al menos 2 semanas.
•No conducir un automóvil durante al menos 2 semanas.
•No mantener relaciones sexuales hasta que su médico lo apruebe. Hable con su médico sobre métodos para controlar la natalidad. Amamantar a su bebé no evitará que quede embarazada.
•No se reintegre al trabajo hasta que su médico lo apruebe.

Llame a su médico de inmediato si tiene:
•Fiebre de más de 38 °C (101 °F).
•Síntomas de infección en los pechos como, por ejemplo, fiebre, dolor, enrojecimiento o un área caliente y endurecida en uno o ambos pechos.
•Una hemorragia vaginal abundante, que empapa una toalla higiénica por hora durante dos horas, o si tiene coágulos de sangre grandes.
•Secreción vaginal maloliente; la secreción normal huele como su menstruación.
•Problemas para orinar, incluyendo problemas para comenzar a orinar, ardor o dolor.
•Ningún movimiento intestinal en 3 días.
•Un punto caliente y duro en la pierna, o dolor en la parte inferior de las piernas.
•Dolor o calambres fuertes o constantes.
•Dolor de cabeza, visión borrosa o si ve puntos ante sus ojos que no desaparecen.
•Sentimientos de suma tristeza, o si siente deseos de hacerse daño o de hacer daño a su bebé. Llame a su MEDICO en los primeros días después de haber llegado a casa, para fijar una consulta de seguimiento dentro de unas 4 o 6 semanas. Hable con su MEDICO o enfermera si tiene alguna pregunta o inquietud.

TEMA EXTRAIDO DE : www.healthinfotranslations.com.


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